[...] spalanych. Najproście mówiąc każdy ma ustalone pewne punkty równowagi, których organzim broni. Osobiście uważam, że u niektórych punkty równowagi bronione są silniej co oznacza, że różnice w wykorzystaniu kalorii ujawniają się dopiero w momencie, gdy próbujemy coś zmienić, w standardowej sytuacji, gdy jemy zgodnie z naszym zapotrzebowaniem [...]
dzieki, a jeszcze sie zapytam , co oznacza termin "dolna wydolność serca" i jaki ma wpływ na wykonywanie ćwiczeń? pozdrawiam
[...] ciągu, zarówno w formule RAW jak i EQ. Jest to projekt czterech krajów członkowskich GPC (Słowacji, Czech, Polski i Ukrainy), który jest włączony do kalendarza GPC, co oznacza, że na tych zawodach będzie można ustanawiać nowe rekordy świata i europy. Opłata startowa 170 zł. Termin wysyłania zgłoszeń mija 01.10.2016r. Harmonogram startów: [...]
[...] czytacie historie bjj tam znajdziecie, że Helio czy to jeszcze Maeda podczas walk za kasę dołączył do swojego stylu m.in. elementy boksu, uderzenia łokciami i kolanami, co oznacza, że ten styl zawierał w oryginale uderzenia. Generalnie to zasady podobnie jak w Full contact JJ tylko koncepcja walki inna - uderzenia i kopnięcia ułatwiały zejście [...]
Ja teraz jezdzac na trenazerze jezdze w okolicy 140bpm jakies moje 65%max aby spalac tluszcz bo jestem na redukcji, robie mini interwaly i jak sie juz zajade to mimo utrzymyweania podobnego tepa przez caly trenning pod koniec puls zaczyna spadac, co oznacza zajechanie organizmu, poprostu zaczynasz leciec na oparach...
do tego czasu dużo upłynie wody w Wiśle, a nawet może się zmienić klimat. Myślisz, że takie wyniki można zrobić w rok, dwa, trzy??? poczytaj sobie inne posty. Nie rozumiem, co oznacza "musisz"... dziewczyna Cię rzuci, jak nie zrobisz 7x108 kg na klatę? Pozdrowienia...
dzieki za odpowiedz!Co oznacza madra kulturystyka?wlasnie u mnie w malym miescie jest dobra i tania silownia,czy mam na niej cwiczyc-to pomoze?jakie cwiczenia itp.?czy srodek taki jak l-karnityna moze mi pomoc?
co oznacza te nskrot w nawiasie(USP)? grajfrucik z activa jest kozacki
[...] obecnie mam system 3dniowy 1,2dzien - 2 posiłki z węgalmi (140-170g) 3 dzien - 4 posilki z weglami 4x70g lub 3x70g (ryz, kasze) i 100g platki na sniadanie Nie rozumiem. Co oznacza 2 posiłki z węglami 140-170? że zjadasz tyle ryżu czy tyle węgli ? Po za tym nic dziwnego że nie jesteś zadowolony ponieważ to nie wiele ma wspólnego z rotacja [...]
[...] jakimś małym uzupełnieniem owej diety. Twój posiłek dzienny nie może składać się z ogórkowej i 3 shake'ów z białka.Nie wszędzie jest droga na skróty. Białko-białku nie równe, weź pod uwagę że odżywki białkowe są antykataboliczne, co oznacza,że mniejsza część spożywanego białka ulegnie procesowi katabolicznemu i nie przyswoi się całkowicie.
Michail co oznacza te ZCM przy 10 tygodniu??
Witam dorwalem jakas wode tylko nie wiem czy bedzie dobra! Jest napisane-NOT FOR INJECTION co oznacza-Nie do zastrzykow.Obilo mi sie o uszy,ze mimo wszystko taka woda moze byc.Prosze o pomoc kogos kumatego zebym nie zrobil sobie krzywdy Zalaczam fotki.Pzdr!
[...] przedni akton barkow (bo owe mikrourazy dobrym wyznacznikiem nie sa, niekonieczne po udanym treningu musza wystapic na trenowanych miesniach - w tym wypadku klatce). Nasuwa sie jeszcze jedno pytanie: co oznacza, ze "cwiczenia wykonujesz spokojnie ruchem wolnym"? Oczywiscie masz swiadomosc, ze faza koncentryczna powinna byc eksplozywna?
[...] w 10-tkę - gratuluję spostrzegawczości. Cytrynian i pirogronian kreatyny są znakomite. Jednak sprzężenie kreatyny z cytrynianem lub pirogronianem daje nową jakość, co oznacza, że są to preparaty o nieco innym zastosowaniu, jak monohydrat. Nie moge tego tu wytłumaczyć (za dużo czsu i miejsca). Opis pirogronianu i cytrynianu zaplanowałem na [...]
Siema Nie wiem co oznacza w Twoim przypadku stwierdzenie "mocne plany" ale warto byłoby skonsultować się z ortopedą przy doborze ćwiczeń.I nie traktuj tego jak czcze gadanie.Sam kilka lat temu złapałem kontuzję kręgosłupa i do dzisiaj zbieram tego pokłosie.Osobiście najbardziej podchodzą mi wznosy tułowia odwrócone na ławeczce (ćw.nr15 AĆ)które [...]
Co do przegryzania przy filmie
[...] wiązanie podwójne znajduje się przy szóstym od końca atomie węgla łańcucha węglowodorowego. Kwasy omega-6 należą do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), co oznacza, że nie są one produkowane przez organizm człowieka, a jednocześnie są mu potrzebne do prawidłowego funkcjonowania i muszą być pobierane z pożywienia. Zmieniony przez [...]
o paabloo ! mam okazje więc sie spytam ! co oznacza skró "j.w " ??? tylko sie nie śmiej
Ziomek - poczytaj dokladnie ZE ZROZUMIENIEM co oznacza to ze moja rodzina kazalaby mi i PSU ( niesuce ) spac w budzie. Nieoznacza to ze pies ma zyc w budzie w kojcu. Ale tez niewyobrazam sobie zeby np. pies mial zyc caly dzien w domu ... Przeciez w lecie, majac bude na tarasie ma caly ogrod do dyspozycji ...
Ktoś wie co oznacza fak wynik progesteronu bo mam taki sam. Zmierzyli mniej niż 0,5 a norma 0-0,2. To w normie czy nie? Prolaktyne zbijesz cabaserem.
Ktoś wie co oznacza fak wynik progesteronu bo mam taki sam. Zmierzyli mniej niż 0,5 a norma 0-0,2. To w normie czy nie? Prolaktyne zbijesz cabaserem. Ciężko powiedzieć jest poniżej 0.5 ale ile poniżej juz nie zmierzyli ,dal bym głowę ze widelki nie były od zera kiedys ale mogę się mylić
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
